Bien-être au travail et prévention des risques psychosociaux
Agissez sur votre qualité de vie au travail.
Etablissez un plan d’action vous permettant de préserver ou de retrouver votre bien être au travail.
Présentiel
Format de la formation
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Formation
Durée
14 heures sur 2 jours
Groupe
De 1 à 10 personnes
Tarifs
Inter : Nous consulter
Intra : Nous consulter
Programme
Pré-requis
Comprendre et parler la langue dans laquelle la formation est dispensée.
Public concerné
Toute personne étant déjà confronté à des problématiques de stress avancé au travail. Encadrants intermédiaires, assistants ou agents de maîtrise faisant face à un stress permanent.
Objectifs
- Savoir mettre en place des grilles de lecture pour décoder les mécanismes de souffrance au travail ;
- Savoir identifier dans son organisation les facteurs et les mécanismes créant les troubles psychosociaux ;
- Apprentissage des méthodes de gestion du stress ;
- Acquérir des outils relationnels pour mieux gérer son stress ;
- Savoir agir sur les causes (organisation, culture, politique RH, conditions de travail, management) et mettre en place des mesures de protection adaptées.
Objectifs pédagogiques
- Savoir mettre en place des grilles de lecture pour décoder les mécanismes de souffrance au trvail ;
- Savoir identifier dans son organisation les facteurs et les mécanismes créant les troubles psychologiques ;
- Apprentissage des méthodes de gestion du stress ;
- Acquérir des outils relationnels pour mieux gérer son stress ;
- Savoir agir sur les causes (organisation, culture, politique RH, conditions de travail, management) et mettre en place des mesures de protection adaptées.
Contenu
JOURNÉE 1
LES RISQUES PSYCHOSOCIAUX – ELÉMENTS DE DÉFINITION
- Les RPS, de quoi parle-t-on ?
- Définitions de l’OMS, de l’INRS et de l’ANACT ;
- La spécificité des RPS : Des risques différents des autres ;
- Historique des RPS : Mise en place du cadre législatif.
LES ENJEUX LIÉS AUX RISQUES PSYCHOSOCIAUX
- Augmentation des RPS : Les évolutions dans l’organisation du travail ;
- Impact des RPS sur le fonctionnement de l’entreprise ;
- Que dit la loi ? Stress, harcèlement moral et RPS ;
- RPS: Les obligations légales pour les entreprises.
LES PRINCIPALES MANIFESTATIONS DES RPS
- Le stress et ses conséquences ;
- Les phénomènes de violences (internes et externes) ;
- Les souffrances individuelles (maladie, mal-être, baisse de l’estime de soi…) ;
- Les problèmes relationnels (conflits, harcèlement, « sabotage », …) ;
- Les troubles du comportement : Absentéisme, présentéisme, conduites à risques, addiction, etc.
JOURNÉE 2
COMPRENDRE L’ORIGINE DES RPS
- Les RPS : Une mise en tension du travail ;
- Les tenions relationnelles ;
- Les tensions liées aux contraintes ;
- Les tensions issues des différences de représentation ;
- Les tensions inhérentes aux changements.
IDENTIFIER LES FACTEURS DE RISQUES
- Les exigences du travail ;
- La charge émotionnelle ;
- L’autonomie et les marges de manoeuvre ;
- Les rapports sociaux et les relations au travail ;
- Les conflits de valeurs ;
- Les insécurités professionnelles.
LA DÉMARCHE DE PRÉVENTION DES RPS
- Comprendre les objectifs de la démarche de prévention ;
- Construire une démarche globale de prévention ;
- Les trois niveaux de prévention : Primaire, secondaire et tertiaire ;
- Hiérarchiser les priorités et élaborer un plan d’action ;
- Identifier les facteurs de risques et ses principaux indicateurs ;
- Prise en charge des RPS : Qui fait quoi ? Repérage, orientation et prise en charge ;
- Les principales ressources en internes et en externes.
ETUDES DE CAS : FOCUS SUR DES SITUATIONS TYPES
- Focus 1 : La surcharge de travail ;
- Focus 2 : L’autonomie paradoxale ;
- Focus 3 : Les enjeux liées à la reconnaissance ;
- Focus 4 : Les comportements toxiques ;
- Focus 5 : L’isolement social.
Modalités d’accès : Pas de modalités d'accès particulières.
Méthodes Pédagogiques
La journée est interactive, le formateur crée les conditions où chacun peut s’exprimer et écouter.
La formation présentée en vidéo-projection propose (entre autres) les éléments suivants :
- Interactions de groupe ;
- Visionnage de vidéos et débriefing ;
- Jeux de rôles et mises en situation.
Modalités d'évaluation
Accessibilité
Si vous rencontrez des difficultés, merci de nous contacter.
Date de modification
05/12/2024